{"id":1990,"date":"2020-10-27T19:09:52","date_gmt":"2020-10-27T18:09:52","guid":{"rendered":"http:\/\/epidaure.org\/WordPress3\/?p=1990"},"modified":"2020-10-27T21:27:10","modified_gmt":"2020-10-27T20:27:10","slug":"covid-19-renforcer-systeme-immunitaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epidaure.org\/WordPress3\/covid-19-renforcer-systeme-immunitaire\/","title":{"rendered":"Renforcer son syst\u00e8me immunitaire en contexte de Covid 19"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1990\" class=\"elementor elementor-1990\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-41cc77d8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"41cc77d8\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7dcf0540\" data-id=\"7dcf0540\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b9bcc8b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b9bcc8b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Ces derni\u00e8res semaines, les <a href=\"https:\/\/covid-19.sciensano.be\/sites\/default\/files\/Covid19\/Derni%C3%A8re%20mise%20%C3%A0%20jour%20de%20la%20situation%20%C3%A9pid%C3%A9miologique.pdf\">chiffres d&rsquo;hospitalisation et de malades en soins intensifs<\/a> sont en nette augmentation. Par contre, un \u00e9l\u00e9ment positif, le nombre de d\u00e9c\u00e8s quotidiens augmente lentement, \u00e0 39 par jour derni\u00e8rement. Le Covid 19 et ses actions d\u00e9l\u00e9t\u00e8res sur l\u2019organisme sont mieux connus des m\u00e9decins hospitaliers et ainsi mieux trait\u00e9s. Nous pouvons \u00e9galement\u00a0renforcer le syst\u00e8me immunitaire pour en pr\u00e9venir les effets.\u00a0<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":1991,\"width\":304,\"height\":171,\"sizeSlug\":\"large\"} --><!-- \/wp:image --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Le point critique est le surmenage des \u00e9quipes m\u00e9dicales hospitali\u00e8res, amoindries par le manque d\u2019effectif. Les m\u00e9decins g\u00e9n\u00e9ralistes sont aussi submerg\u00e9s, entre les malades Covid 19, les malades de pathologies saisonni\u00e8res, sans oublier tous les malades chroniques.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Les gestes de protection (masques, distances, lavage des mains\u2026) restent tr\u00e8s importants pour limiter cette propagation. Et cette reprise met \u00e0 dure \u00e9preuve tout un chacun, \u00e9conomiquement, socialement, \u00e9quilibre personnel\u2026<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2>Point sur l\u2019\u00e9volution des sympt\u00f4mes et des traitements disponibles<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>En dehors des hospitalisations, les sympt\u00f4mes actuels sont ceux d&rsquo;une grippe dont une des caract\u00e9ristiques est une grande fatigue, et pour certains une perte du go\u00fbt et de l\u2019odorat, pendant 3 \u00e0 10 jours. Contrairement \u00e0 ce que l&rsquo;on peut annoncer, <strong>on peut traiter ces malades par des traitements hom\u00e9opathiques, des traitements de plantes<\/strong> (tisanes, teintures m\u00e8res, bourgeons, huiles essentielles&#8230;) et certains \u00e9l\u00e9ments de <strong>micronutrition<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Pendant les mois de mars \u00e0 mai, nombre de patients ont \u00e9t\u00e9 trait\u00e9s par hom\u00e9opathie. L\u2019Ecole Belge d\u2019Hom\u00e9opathie avait cr\u00e9\u00e9 un <a href=\"https:\/\/homeobel.eu\/utilisation-de-lhomoeopathie-pour-lepidemie-de-coronavirus\/\">forum de partage des traitements<\/a> que nous donnions \u00e0 nos patients et des r\u00e9sultats. Et <strong>nous constations tous l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019hom\u00e9opathie et le nombre minime de nos patients n\u00e9cessitant l\u2019hospitalisation<\/strong>. Non seulement en Belgique, mais aussi en Italie, en Espagne, en France\u2026 Le forum s\u2019\u00e9tait \u00e9largi aux autres pays o\u00f9 des m\u00e9decins hom\u00e9opathes partageaient leurs r\u00e9sultats. Pour ma part, aucun patient n\u2019a d\u00fb \u00eatre hospitalis\u00e9.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Mais il s\u2019agit de rester vigilant, de bien surveiller l\u2019\u00e9volution des sympt\u00f4mes. Veuillez vous adresser aux m\u00e9decins pour vous conseiller. Et bien s\u00fbr votre m\u00e9decin reste votre r\u00e9f\u00e9rence pour \u00e9valuer la gravit\u00e9 de votre \u00e9tat.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2>Traitements pr\u00e9ventifs pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Dans la difficult\u00e9 de cette limitation de nos vies et la reprise des malades Covid 19 dans notre pays, mais aussi dans l&rsquo;entr\u00e9e dans les saisons froides et humides, je voudrais vous proposer des \u00e9l\u00e9ments de pr\u00e9vention pour maintenir et optimiser vos d\u00e9fenses immunitaires, notamment au niveau des muqueuses respiratoires, mais aussi digestives, 1\u00e8res lignes de d\u00e9fense de notre organisme faisant barrage aux infections virales.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Traitements pr\u00e9ventifs pour renforcer son syt\u00e8me immunitaire<\/span><\/span><\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:list {\"ordered\":true} --><\/p>\n<ol>\n<li>En alternance, par cures de 10 jours:<\/li>\n<\/ol>\n<p><!-- \/wp:list --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>TM Echinacea purpurea\/TM Plantago major\/rosa canina gemmae<\/strong>: 30 gouttes matin et soir, 10 jours par mois (pas plus de 10 jours par mois, et contre indiqu\u00e9s chez ceux qui prennent des traitements immuno d\u00e9primants) ;<\/li>\n<li><strong>Pour les enfants EchynaSyr<\/strong>: 1 cac x 2 par jour, aussi 10 jours par mois ;<\/li>\n<li><strong>Cu Or Ag<\/strong>: 1 le matin ou 1-2 ml selon la marque, 10 jours par mois ;\u00a0<\/li>\n<li><strong>1 probiotique<\/strong> associant lactobacilles et bifidobacterium 1\/j ,10 jours par mois.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><!-- wp:list {\"ordered\":true,\"start\":2} --><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Vitamine C<\/strong>: 1 gramme x 2 par jour (attention beaucoup de vitamine C marquent 1g mais n&rsquo;en contiennent que maximum 200-300 mg&#8230; Vous pouvez en trouver sans sucre et bien dos\u00e9e) ;<\/li>\n<li><strong>Thymuline 9CH<\/strong>: 5 gr x 1 par semaine ;<\/li>\n<li><strong>Du Zinc<\/strong> le soir ;<\/li>\n<li><strong>De la vitamine D<\/strong> en quantit\u00e9 suffisante (le taux sanguin lors d\u2019une prise de sang doit \u00eatre compris entre 40 et 60 microgrammes par litre).<\/li>\n<\/ol>\n<p><!-- \/wp:list --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Si vous \u00eates en contact avec des personnes malades Covid 19, vous prenez:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li>Le m\u00e9lange <strong>TM echinacea p.\/TM plantago m.\/rosa c. gemmae<\/strong> seulement pendant 10 jours\/mois ;<\/li>\n<li>Par contre prenez <strong>pendant 1 mois d\u2019affil\u00e9e:\u00a0<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Cu Or Ag<\/strong>,\u00a0<\/li>\n<li><strong>Probiotique,\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong>Vitamine C <\/strong>1g x 3 par jour,\u00a0\u00a0<\/li>\n<li><strong>Thymuline 9CH<\/strong> 3 gr x 3 par semaine.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Traitements en cas d\u2019anxi\u00e9t\u00e9\u00a0<\/span><\/span><\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Pour ceux qui sont angoiss\u00e9s<\/strong> par la situation: pensez \u00e0 partager vos inqui\u00e9tudes, trouvez des espaces de d\u00e9tente, de rires (suffisamment de vid\u00e9os), de vous a\u00e9rer (prendre l&rsquo;air, respirer), de faire de l&rsquo;exercice (marche, v\u00e9lo, gymnastique, yoga, m\u00eame chez vous).<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Si ce n&rsquo;est pas suffisant, vous pouvez prendre:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aconit 200K<\/strong>: 1, 2 ou 3 fois par jour si l&rsquo;angoisse vous agite, est constante ;<\/li>\n<li><strong>Gelsemium 200K<\/strong>: 5 gr x 1-2 par semaine, si vous anticipez les probl\u00e8mes ;<\/li>\n<li><strong>Des plantes <\/strong>comme, le figuier, le tilleul, l&rsquo;aub\u00e9pine, en tisane, en bourgeons ;<\/li>\n<li>Le <strong>m\u00e9lange hom\u00e9opathique Val\u00e9riane D6\/Passiflore D4\/Crataegus D8<\/strong>: 3gr x 4 par jour ;<\/li>\n<li><strong>Rescue<\/strong> en Fleur de Bach.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Sinon n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 <a href=\"http:\/\/epidaure.org\/WordPress3\/les-pratiques\/\">vous faire aider par un professionnel<\/a> pour g\u00e9rer votre stress et vos angoisses.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3><span class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Maintenir une bonne hygi\u00e8ne de vie<\/span><\/span><\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Pensez toujours \u00e0 avoir <strong>une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e:<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u00e9gumes en abondance<\/strong>, de pr\u00e9f\u00e9rence cuits pendant la saison froide ;\u00a0<\/li>\n<li><strong>Evitez au maximum les sucres rapides<\/strong> mais les fruits de saison sont sans probl\u00e8me et fortement recommand\u00e9s (pris de pr\u00e9f\u00e9rence en dehors des repas) ;<\/li>\n<li><strong>F\u00e9culents vari\u00e9s<\/strong> (bl\u00e9, riz, quinoa, orge, \u00e9peautre, millet, ma\u00efs, pomme de terre\u2026) ;<\/li>\n<li><strong>L\u00e9gumineuses<\/strong> (lentilles, haricots secs, pois&#8230;) ;\u00a0<\/li>\n<li><strong>Prot\u00e9ines de bonne qualit\u00e9<\/strong> ;<\/li>\n<li>Enfin, pensez \u00e0 <strong>boire au moins 1,5 litre d&rsquo;eau par jour<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Veillez \u00e9galement \u00e0 <strong>bien dormir<\/strong>, en vous couchant assez t\u00f4t (les heures de sommeil avant minuit sont \u00ab\u00a0d&rsquo;or\u00a0\u00bb).<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Enfin, n\u2019oublions pas que la mani\u00e8re de passer les \u00e9preuves et de survivre, c\u2019est la <strong>solidarit\u00e9, l\u2019attention \u00e0 l\u2019autre, l\u2019\u00e9coute, la gentillesse<\/strong>\u2026 Les mesures de protection appel\u00e9es distanciation ne doivent pas nous faire oublier les qualit\u00e9s humaines.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>27 octobre 2020<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a style=\"text-align: center; font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); background-color: #ffffff;\" href=\"http:\/\/epidaure.org\/WordPress3\/dr-sophie-scheffer\/\">Dr Sophie Scheffer<\/a><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ces derni\u00e8res semaines, les chiffres d&rsquo;hospitalisation et de malades en soins intensifs sont en nette augmentation. 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